瑜伽九式可以清理、平衡內在情緒能量，讓你的生命得到改變。
要改變自己，要由自己的能量系統上可以作出改變，否則最後都是十分都不能改變的。瑜伽九式以脈輪、能量、淨化來改變人生。聖塔達瑪老師創作瑜伽九式，希望讓每個人都能活出生命的美好樣貌。瑜伽九式過程中，內在能量系統能得以重新燃點，讓身體內的阻塞點再次被打開，七大脈輪再次提速轉動，從而改變個人的能量場。由自己作出改變，周遭宇宙也會微妙地回應著，為我們帶來健康、好運！
瑜伽九式輕鬆易學，不論年、時間和地點，都可以做，練習後可以更輕鬆進入寜靜，減少思緒。亦能把身體的小宇宙連結大宇宙，讓身體自癒力提升，找回身心靈健康。
大家都一起跟瑜珈師傅學習罷：
