32°C下練習瑜伽

一般高溫瑜伽在38-48度之間進行瑜伽運動，但因為較香港的溫度高出6-10度，會對身體特別是心臟造成負荷，出現暈眩和缺氧的問題。

所以，有提昌在32°C下練習瑜伽，可以達到高溫琴伽加速軟筋，大量排汗刺激血液循環的功效，對身體更加健康。另外，有瑜伽中心更配合遠紅外線瑜伽和香薰進行高溫瑜伽，令瑜伽減肥效果更理想！