纖體瑜珈班

瑜珈運動被確信有纖體減肥的功效，而參加瑜珈班未必是高昂的活動，有一些社區更為巿民提供便宜的瑜珈班，讓巿民可以接觸到瑜珈運動。

靜觀瑜伽協會（http://mfyoga.org/）是非牟利組織，並以推廣瑜伽、靜坐、健康生活和環保生活。你也可以參加靜觀瑜伽協會提供的瑜珈修習班。